A l'occasion de sa rentrée 2011-2012, l'ASPTT Le Havre vous présente l'une de ses sections :
L'Education Physique et la Gym Volontaire
L'esprit vitalité à tous les âges
Par un ensemble d'activités variées et collectives en salle,
l'.E.P.G.V recherche l'amélioration de la condition physique.
Moins violente et plus conviviale,
la gymnastique volontaire attire de nombreux adeptes soucieux de
leur santé et de leur bien être, sans esprit de compétition.
Maintenir son capital santé, c'est primordial.
Avec la Gymnastique Volontaire, rien de plus simple.
Alors pourquoi ne pas essayer la Gymnastique Volontaire ?
Contact :
Siège social au 02.35.22.03.03
Tarifs 2011-2012 : inscriptions toute l'année !!
(pas de cours pendant les vacances scolaires)
1 séance par semaine au choix : 100 € l'année
2 séances par semaine au choix : 110 € l'année
3 séances ou 4 séances par semaine au choix : 120 € l'année
Lieu et Horaires :
(Adhésions possibles dès 16 ans) Ouvert à tous !! Hommes et Femmes ....
Lundi 18H – 19H (gym d'entretien) --- Gymnase Jean Moulin (rue Sarah Bernhardt) ---
Lundi 19H15-20H15 (step) --- Ecole Théophile Gauthier - Bléville ---
et/ou Jeudi 18H-19H (gym d'entretien) --- Gymnase Jean Moulin (rue Sarah Bernhardt) ---
et/ou Samedi 9H30-10H30 (gym d'entretien) --- Ecole Théophile Gautier - Bléville --
---- CERTIFICAT MÉDICAL OBLIGATOIRE POUR CHAQUE ADHÉRENT ET ADHÉRENTES ----
A l'occasion de sa rentrée 2011-2012, l'ASPTT vous présente l'une de ses sections :
L'Aquagym
La forme avec plaisir mais ... sans courbature !!
Vous voulez raffermir votre corps avant les vacances
ou
vous maintenir en forme mais vous n'êtes pas une grande sportive.
Alors pourquoi ne pas essayer l'aquagym ?
Cette discipline est idéale pour toutes celles qui veulent allier la forme et le plaisir sans souffrir !!
Les bienfaits de l'aquagym sont nombreux :
- Dans l'eau d'abord, on devient souple.Le corps est plus léger grâce à la poussée d'Archimède. On est donc libre de ses mouvements, ce qui peut redonner plein d'énergie à toutes celles qui ne suivent pas toujours les cours d'aérobic.
- La circulation sanguine est activée, on obtient une meilleure oxygénation qui se répercute sur les possibilités musculaires.
- L'agitation de l'eau provoquée par les mouvements de votre corps provoque un effet massant vraiment agréable. Plus les mouvements sont rapides, plus le massage se fait en profondeur. Un vrai délice !
- L'ambiance bon enfant qui règne dans un cours d'aquagym est un atout supplémentaire. On s'amuse, on barbotte, on s'éclabousse et on peut aussi se faire de nouvelles copines !
Contact : Maryline au 06.81.34.92.49
Lieu : piscine de la Mare Rouge (76620 le havre)
Tarif 2011-2012 :
150 € l'année tout compris (soit 35 cours l'année - hors vacances scolaires)
Horaires 2011-2012 :
MARDI 21H-22H
OU JEUDI 20H30-21H30
La section natation ouvrira ses portes le mardi 13 septembre 2011 à la piscine de la Mare Rouge !!
Les inscriptions pour la natation en nage libre (encadrée et surveillée mais pas de cours pour enfants) sont ouvertes.
Pour vous inscrire, merci de nous contacter au siège social au 02.35.22.03.03 (ou par email : asptt-lehavre@wanadoo.fr)
Horaires 2010-2012 : MARDI 20H-21H ET JEUDI 19H30-20H30 (grand bassin uniquement le jeudi) - Piscine Mare Rouge
Tarifs 2011-2012 :
- enfant SANS cours : 90 euros l'année
- enfant AVEC cours : 90 + 80 = 170 euros l'année (35 cours par an hors vacances scolaires)
- adulte (>16 ans) : 110 euros l'année
- tarif familial (3personnes) : 210 euros, 4 pers : 210+60 = 270 euros, 5 pers : 270+60 = 330 euros ..
Réductions possibles : La Poste, France Télécom, Ville du Havre, Hopital, CE divers, ..
Egalement pour les enfants bénéficiant de l'Allocation de Rentrée Scolaire (ARS), réduction de 50% du montant de l'activité (à hauteur de 60 euros de réduction maximum) - pour cela, vous aurez un formulaire Pass Sport à signer afin de bénéficier de cette réduction (1 réduction seulement par enfant), il nous faudra une copie de votre attestation ARS...
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations !!!
Bienvenus à l'association sportive ASPTT LE HAVRE, club omnisport comportant 12 sections sportives prêtes à vous accueillir et vous faire profiter de son savoir faire et de son expérience dans le domaine sportif et associatif ...
L'ASPTT est ouverte à TOUT LE MONDE et n'est pas réservé aux salariés de La Poste !! Vous êtes donc TOUS les bienvenus !!
L'ASPTT LE HAVRE, où comment faire du sport dans une ambiance à la fois familial et dynamique.
Nos bénévoles et les responsables de nos 12 sections sportives sont prêts à vous accueillir. Pour cela merci de consulter la plaquette de nos sections sportives sur laquelle sont idiquées les coordonnées de chaque responsable de section. Ils vous donneront toutes les informations techniques, les horaires, les tarifs, (...) dont vous pouvez avoir besoin pour vous inscrire ..
Pour toute question, le siège social est ouvert du lundi au vendredi de 9H45 à 11H45 et de 14H30 à 17H (02.35.22.03.03).
Bonne année sportive à tous et à toutes !!
L'ASPTT LE HAVRE à votre service
BIENVENUE A TOUS ET A TOUTES !!!
Connaissez vous un des plus grands clubs omnisports du Havre ??
Je vous invite à découvrir l'Association Sportive ASPTT LE HAVRE et ses différentes sections sportives !!
Aquagym,
Badminton,
Bowling,
Course à pied (sénior),
Cyclotourisme,
Gymnastique Volontaire,
Natation,
Plongée sous marine,
Tennis,
Tennis de Table,
Torball (Handisport),
Voile ..
De 6 ans à 86 ans ...
En loisir ou en compétition ..
Débutant ou confirmé ..
Même si vous n'êtes pas salarié de La Poste ou de France Télécom, l'ASPTT LE HAVRE est ouverte à TOUTES ET à TOUS !!
N'hésitez pas à nous appeler au 02.35.22.03.03 !!
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permettre au plus grand nombre de faire du sport, en loisir ou en compétition, à des tarifs plus qu'abordables. club omnisports : 11 sections sportives de 6 à 80 ans !! 80 ans d'expérience à votre service....
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Le Panorama associatif de Loi1901 a pour objectif de vous détailler plusieurs mesures qui ne peuvent pas faire l'objet d'un article complet, à l'unité, car trop courtes. Au sommaire de ce nouveau Panorama associatif (numéro 109) d'octobre 2024 : diminution des aides à l'emploi pour le handicap, résultats de l'étude 
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La protection des mineurs accueillis collectivement dans les "Accueils Collectifs de Mineurs" (ACM) pendant les vacances et leurs temps de loisirs, de même que la protection des pratiquants sportifs sont des missions qui sont confiées aux préfets de département. Ces accueils sont mis en oeuvre par les Services